Corps et tête en équilibre

Bien dans ma vie

L’AéroYoga® a un caractère innovant, car c’est adaptée à tous. Selon les exercices on garde le contact avec le sol, tout en utilisant le poids du corps et la suspension pour aller plus loin dans les exercices d’étirement. Tout alliant sportivité et plaisir.

Le monde a besoin de votre sourire !

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4 MÉTHODES UNIQUES

Chaque personne a des envies et des besoins différents, venez connaître plus sur vous et ce qui vous rends unique.

AéroYoga ®

Les bases du yoga et la liberté de flotter supendu à l’hamac pour combiner le meilleur des exercices et  pour vous.

AéroPilates ®

Relâchez les tensions, développez votre sense de l’équilibre et raffermissez vos muscles.

AéroFitness ®

Renforcez votre musculation, développez votre endurance cardio-respiratoire.

AéroMéditation ®

Réduisez votre stress, renforcez votre santé émotionnelle, contrôlez la douleur et développez votre capacité de récupération durant le sommeil.

Consultation Privée

Focalisations sur vos besoins et niveau, accélérez l’obtention de vos objectifs plus rapidement, conseils personnalisés.

AéroDanse ®

Corps léger et esprit inspiré, prenez soin de vous en vous amusant. Enchaînez les mouvements pour vous déchaîner.

AéroYoga Kids

Développer la souplesse et la conscience de soi de manière ludique. Dès le plus jeune âge pour corriger les postures et équilibrer émotionnellement.

Ateliers en plein air

Prenez de l’air dans vos poumons et connectez tous vos sens à la nature. Oxygénez-vous de la façon la plus naturelle et brisez la routine.

VIVEZ MIEUX ET PLUS LONGTEMPS

Les bienfaits du Yoga traditionnel lié aux techniques Aériennes pour vous offrir des sessions adaptés à tous niveaux et surtout régénératrices.

Corps puissant

Élasticité, tonus, gainage, raffermir, renforcer et tonifier. Libère les tensions musculaires, détends les fatigues et contribue positivement à circulation sanguine.

Concentration innée

Mentalment plus fort et serein, une paix qui se ressent autour de vous, qui deviens contagieuse et qui vous laisse capale d’affronter les adversités avec votre force intérieure boostée.

Esprit Abondant

Les techniques de respiration, la légéreté de votre corps et les postures d’inversion sont propices à la liberté créative, à l’inspiration et pensée orientée vers les solutions.

Monde abondant

La tête libre, le corps plus léger, l’équilibre entre vous et le monde autour de vous, la vie est plus belle, les relations plus fortes, les sensations plus savoureuses et cela vous va si bien.

REVITALISEZ-VOUS

Premier essai ou avancé, vivez une expérience qui vous aidera à vous reconnecter avec ce qui est essentiel dans votre vie et améliorer votre santé.

Bénéfices scientifiquement reconnus sous 6 mois

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ENERGIE, TONUS, ÉLASTICITÉ

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CONCENTRATION, RÉSILIENCE ET CALME

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LIBÉRATION DES DOULEURS MUSCULAIRES

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MIEUX VIVRE DANS SA PEAU

L’ÉQUIPE

Expériementés et certifiés pour vous offrir les cours les plus plaisants, les plus innovants et les plus efficaces.

CHRISTELLE

Directrice et Instructrice

CAROLINE

Instructrice

MARIA

Instructrice

ELISIANA

Instructrice

LENA

Instructrice

SARAH

Instructrice

ELOISE

Instructrice

TÉMOIGNAGES

Ce que pensent les participants assidus

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