Le cours d'AéroYoga du mercredi soir booste son niveau

Le cours d'AéroYoga du mercredi soir booste son niveau

À tous les AéroYogistes,

Grâce à la magnifique évolution dans les cours d’AéroYoga, à partir du lundi 30 avril, certains cours d’AéroYoga auront niveaux différents.

Chaque lundi soir de 18.30-19.30 heures le cours d’AéroYoga reste au Niveau 1.

  • Le niveau 1 convient à tous, l’objectif est de se détendre pleinement et de laisser son corps glisser, flotter ou penduler sans effort à l’aide de la balançoire.

Chaque mercredi soir de 18.30-19.30 heures, le niveau évoluera progressivement dans un cours d’AéroYoga de Niveau 1-2.

  • À ce niveau, le corps est en contact avec le sol et seulement une partie en apesanteur.

Pour que tous aillent le temps de s’y habituer, le niveau actuel sera intermédiaire entre le 1 et le 2, seul changement notable c’est l’introduction des postures plus acrobatiques, ainsi que des inversions plus longues.

Avec le plaisir de vous revoir dans ces cours et je suis très fière de vous et de votre progression!

Christelle

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *